多多发烧了，宝妈们小心空调病袭击宝宝哦！！！

昨天多多就有些低烧，后来我自己用了一些方法来降温，有些效果，但是今天早上就又比较严重了，赶紧带多多去医院了，作为多多妈妈的我果断的请假了，在家陪多多呢，上午在医院忙活了一上午，中午的时候回来的。医生说这是空调病，刚才我看了很多这方面的信息，医生也讲了很多，稍作整理发布出来，希望给各位宝妈传授下经验。

之前多多就感冒了，有些小咳嗽，嗓子有痰，家里有小孩的感冒药，给他喝了一些，昨天下午就有些发热，37.5°，我没带多多去医院，晚上洗完热水澡，就把空调开到28度，就把多多裹在被子里面了，出出汗就好了，后来半夜的时候我摸了摸多多的额头，不烫了，我还挺开心，早上的时候又复发了，量了下体温38.7，赶紧待着多多去医院了。

后来经过挂号、检查啥的，医生说没引起别的疾病，就赶紧治疗了，这让我放心了很多，没有肺炎啥的。医生说最近小孩子感冒的特别多，基本上都是空调引起的，外面热，空调房里面冷，一冷一热，小孩子抵抗力差，就容易感冒，晚上睡觉空调温度一定要调到27度以上，不能让空调直吹着，小孩一定要穿睡衣，省的把被子踢了着凉，平时在家的时候不要一直开着空调，尤其是小孩子在外面玩，家里空调就关了，宝宝回到家之后再开，这样孩子会慢慢适应，如果从外面特别热到屋里特别冷，小孩特别容易感冒。谢谢这个负责的医生呢。

回来之后趁着多多休息的时间，我又多看了一些这方面的东西，分享给大家。

1、吹空调容易得鼻炎、咽炎、上呼吸道感染之类的呼吸道疾病，因为空调还有个很重要的功能，就是除湿，开了空调，房间里面会特别干燥，很多空调病都是因为空气干燥引起的，就比如多多最开始的咳嗽，睡觉的时候有呼噜呼噜的声音等等，都是因为干，在屋里放个加湿器，或者放盆水都是可以的。

2、房间温度控制在26-28度之间，温差不能太大了，不能让宝宝感觉到冷，在家玩的时候最好能穿上袜子，别让脚和小肚子着凉了，晚上睡觉的时候也是哦。

3、注意通风，家里开空调了一般都会把窗户关上，一定要注意通风哦，早上和晚上一定要开窗户，让空气流通起来，把病毒和细菌排出去。多多去幼儿园特别爱生病，就是因为小朋友们抵抗力差，病毒和细菌多造成的，所以一定要通风透气。

4、补水，一定要记得给孩子补水，医生也这样说了，很多孩子不喜欢喝白开水，尤其是感冒了，感觉嘴里没味，更不爱喝白开水，今天下午我去买几个鲜柠檬，再白开水里放一些柠檬，在放点蜂蜜或者冰糖，这样多多就爱喝了，家长们也可以这样试试，有更好的方法也可以留言哦，大家一起交流。

5、增强免疫力，小孩容易感冒，归根结底还是免疫力差造成的，以后每天早上和晚上我和多多爸陪着多多去跑步，让多多的身体抵抗力增强，这样以后就不容易生病了。让小孩抵抗力增强的办法暂时之后跑步一个了，家长们也可以说说你们的想法，回头我再好好找找，大家一起研究研究，希望我们的宝宝能够健康的长大。

6、清洗空调：这是网上的说法，还没洗过，等有时间了再弄吧。

多多生病弄的我这个妈妈心力交瘁的，宁愿生病的是我自己啊，看着多多虚弱的样子很是心疼，写这篇帖子希望更多的宝妈看到，希望我们的宝宝都能够健康的长大，大家一起努力，一起加油，宝妈们有好的方法都可以回复哦。