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【我的瘦身计划】+还没有实行起来

回复数:11  |  浏览数:974
楼主
发表于 2017-05-20 14:24
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    说到瘦身这个话题,几年前开始就一直在想了。可是真正付诸行动,是到现在还没有开始。对于女人来说,瘦身是一辈子的话题。瘦的女人,也总是把瘦身挂在嘴边。通常我都是很鄙视不胖又说要瘦身的女人,总感觉是在取笑我长得胖。明明瘦得像皮包骨一样的,肉都没有了,还整天说又长胖了,又要减肥了。那让我这些真正的胖子,连站的地方都没有了。

    瘦身还没有成功,女人们还要继续努力。我自己也是有瘦身的计划,虽然一直没有去实现它。我觉得想要瘦下来,首先就是要坚持做运动。我是个运动量特别少的人,平时在家里除了玩玩电脑,就是只有买菜接孩子的时候出去了。也就是说,别的时间,我都是坐在凳子上的。本身我觉得自己没有胖得这么快的,就是缺乏运动导致的。



    运动说起来其实也不是很难的事,平时送了孩子上学后,就可以出去运动一下的。可偏偏自己总是老找借口,所以一天天的时间过去了,运动量都没有提升起来。吃了晚饭后,也可以去运动一下的。因为晚饭后是不适宜一直坐着的,只要坐着的话,肚子上的肉肉就特别多。而我就刚好相反,只要让我吃了饭,我就觉得累,就想坐着不动了。

    瘦身无非就是把自己的嘴巴管好了,不要多吃东西,然后双腿不要偷懒了,多去走动了。再就是一定要坚持,不要一天运动一下,第二天又什么都不干了,那肯定是不可能瘦身成功的。夏天又开始了,看着自己满身的肉,我真是非常发愁呀。看来现在一定要真正行动起来了,不可以再借任何的借口了,只要这样,才能瘦身成功。期待着自己瘦身成功的时候,到时穿上漂亮的衣服,一定很开心的。


沙发
发表于 2017-05-20 14:52
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我倒没有这个瘦身计划。
板凳
发表于 2017-05-20 15:10
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我最近体质不好,倒是瘦了。
4#
发表于 2017-05-20 15:32
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女人变的美美哒还得少吃多动,也是一种受罪啊。
5#
发表于 2017-05-20 15:54
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确实是需要关好最近的嘴啊!我每天上班走路都要80分钟,可就是瘦不了,就是吃太多了。
6#
发表于 2017-05-20 21:19
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管住嘴迈开腿确实重要
7#
发表于 2017-05-20 21:51
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我也是,压根就实施不了啊
8#
发表于 2017-05-20 22:05
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瘦身是永恒的主题啊。
9#
发表于 2017-05-21 14:22
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我也没有呢
10#
发表于 2017-05-23 16:28
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无心减肥了,我放弃自己了
11#
发表于 2017-05-24 08:27
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要提上日程了
12#
发表于 2017-06-19 12:10
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我是想的好,可是实现有点难

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