减肥初见成效
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楼主
刚开始减肥那几天，总是一有空就忍不住站到体重秤上看看有没有变化。控制晚上的饮食后几天，体重稳步下降了两斤左右，但是接下来好几天都没有再变化。我干脆把体重秤放到隐蔽的地方，决心坚持一段时间再看效果，毕竟减肥重要的是减脂。
上次发帖制定了完美的减肥计划，不过我这段时间并没有完全的坚持，运动量还是很少，就连懒人甩脂机都没有保证到每天都使用。不过，让我吃惊的是，这两天秤了下体重居然又轻了五六斤呢！ 一开始还是不太相信，反复换了几个体重秤，穿上外套，早上晚上称，实实在在是又掉了五六斤呢！ 哈哈，因为一直坚持多饮水，这掉的不会只是水分。而且穿衣服腰部明显感觉宽松了一点点。真是惊喜啊！这让我士气大增，更有信心了！ 我的终极目标是再甩掉20斤肥肉，这个目标很艰巨，不过相信努力就能接近胜利！加油！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
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沙发
亲这个效果很明显啊！看来我也得少吃点了
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板凳
怎么做到的？太神奇了呀！我也想瘦
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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哈哈 恭喜喽
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恭喜亲，减肥有成效
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20斤啊加油加油
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有效果就很好呀
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有效果就好
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V: yy201212132015 |
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