减肥绝招:饭后靠墙站,轻松享瘦
回复数:14 | 浏览数:2590
楼主
减肥也有超简单方法:夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头等都尽量贴紧墙面。每天吃完午饭、晚饭后的半小时,至少坚持站15分钟,一周就能见到效果,不仅瘦腰腹,而且腿、脖子、脸部也能变瘦。快来试试吧!
|
沙发
这个比较简单
|
板凳
以后我也坚持一下
|
4#
感觉是简单可行的哈,不妨一试
|
5#
如果可行的话,可以试一下
|
6#
就是坚持不下来啊
|
7#
这个可以尝试啊,简单易行
|
8#
打算尝试一下
|
9#
这个不错,学习一下。
|
10#
这个方法太好了,又非常的简单
|
11#
先试试看效果如何
|
12#
就是没那么多时间
|
13#
看着挺简单的,就是坚持不下去。
|
14#
我来学习一下
|
15#
这样啊
|