坐月子每天应该吃几顿饭
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楼主
坐月子每天应该吃几顿饭
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沙发
像平时一样就可以,如果饿了再吃。坐月子休息的时间多,也不适宜吃得太饱。
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板凳
这是看自己吧,饿了就可以吃
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少食多餐吧
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我们通常是5顿左右
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我吃四顿饭
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我当时没有啥加餐的,就是一日三餐。
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饿了就要吃
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少食多餐
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我好像加了一餐
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我是饿了就吃
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这个也没有固定定数吧,不要让自己饿了就好。
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一般是饿了就吃 清淡有营养的
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固定的三餐,饿了不定时吃东西
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这个看产妇的饮食规律,我一天有六七餐呢,但每餐吃的也不多就是了
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