减肥，这一次是认真的
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楼主
自从生了孩子后，体重飙升。因为选择母乳喂养，加上要照顾宝贝，有一段时间甚至特意大吃特吃。中间也瘦过一段时间，但是一直没有刻意减过肥，倒是减肥的口号喊了很多。这几年最瘦的时候也比生孩子前重很多。
前几天称了下体重，吓了我一跳，比之前又重了呢。上周去逛商场买衣服，售货员直接给我拿的最大号。哎，宝宝心里苦啊！ 这一次，绝对不能只喊空口号了，孩子也大了，再不减肥真的要成邋遢大妈了。这几天刻意晚上不吃饭或者少吃，早上和中午正常饮食，果然有效果，体重少了两三斤。 不过，减肥重要的是减脂，体重的轻微变化说明不了什么。 最重要的是加强运动量，适当控制饮食。我的减肥计划就是晚上控制饮食，多做运动。不过，因为长期不怎么运动的缘故，今天感觉腿好疼。再坚持几天应该就不疼了。 减肥不是件容易事，一定要坚持！这一次，不能再喊口号了！听说老公一位同事的老婆瘦身成功，甩掉几十斤肥肉呢，真是羡慕。我也要加油了！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
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沙发
我这次也是真的！
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板凳
哈哈我从来不认真
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我还好吧，不是很胖
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我还好，最近很有效果
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想要减肥，那可真的是要坚持才能成功的
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我就晚上做了30个仰卧起坐
 还没有效果
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我觉得少吃肉，加上坚持运动就有点效果的。
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希望亲有效果
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