有荤有素,营养搭配
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楼主
每一次上班的时候,是比较喜欢点荤菜吃,因为大家都知道单位的食堂都是那种大锅饭类型,炒出来的素菜是超级难吃的,还没有荤菜好吃,毕竟素菜是需要量少一点,然后小炒一下就好了,但是单位的人是比较多的,怎么可能小炒呢,而在家里就不一样了,家里的人比较少,几个人所以炒出来的素菜是很好吃的,而且妈妈炒出来的感觉什么都好吃呢。中午的时候,爸爸到亲戚家里去吃饭了,只有我和妈妈还有文文在家里,所以妈妈就简单烧了几个菜。
实际上我们应该多吃素菜才好,素菜的营养是很丰富的,长期吃荤菜反而不好呢,正好周末的时候,就可以吃到妈妈炒出来的素菜了,又香又美味的。 |
沙发
这样搭配的很好
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板凳
荤素搭配有营养又美味。
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这样搭配是最有营养的
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香菇亲可以先焯一下水,而且切成薄片,这样孩子就容易咬了。
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合理搭配,不错
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看着不错!
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我家宝也爱吃香菇
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营养搭配啊
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干香菇泡发的吗,新鲜的不硬呀
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我看到绿绿的青菜,就有胃口了。
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