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坚持锻炼,让身体常保年轻态

回复数:6  |  浏览数:2407
楼主
发表于 2017-02-27 08:03
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    其实想保持年轻态,只有坚持锻炼,穿着打扮只能是掩人耳目,80%的女人吃过饭喜欢坐在沙发看电视,久而久之就长出小肚腩,旗袍就穿不了啦,因为它会暴露人的缺点,只有那些勤快的人通过健走或者按摩腹部让自己拥有紧致的皮肤。如今越来越多的人加入健身行列,体能训练营里即使动辄上万的年费,还是有很多女性乐于参加。通过虐腹、平板支撑、普拉提、瑜伽等运动让自己精神焕发。
沙发
发表于 2017-02-27 08:36
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玫瑰我还在起不来的状态中。流汗
  • 武朵朵小公主
    武朵朵小公主:制定计划,上闹钟吧,想让容颜不老,就要早起早睡,熬夜不要不要啊
    02-28 08:05
板凳
发表于 2017-02-27 08:50
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是啊,要每天做运动
4#
发表于 2017-02-27 10:12
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要坚持运动
5#
发表于 2017-02-28 10:28
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回复 2# 焱森宝贝

嗯,强迫自己起来。
6#
发表于 2017-02-28 10:57
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坚持锻炼让我们的身体保持年轻态
7#
发表于 2017-03-04 10:59
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运动蛮好

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