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孕妈过节要注意的事情比较多

回复数:6  |  浏览数:2612
楼主
发表于 2017-02-02 23:52
只看该作者



   孕妇是特殊群体,所以在过节的时候也要注意更多的事情。春节的时候,都是吃吃喝喝的。作为孕妇,为了胎儿的健康,饮食上是要有所节制的。面对一桌子的好食物,首先不能吃太油腻的食物。太油腻的食物都是含脂肪比较多,而过多的脂肪对胎儿就是一种伤害。虽然孕妇也需要营养,可营养过剩也绝对不是好事情来的。

   当孕妇看到很多好吃的食物,需要比我们普通人更节制。对于非孕妇的人体来说,吃多了吃坏了肚子,最多就是身体受点罪。可是孕妇是两个人,就是不为大的着想,也要为小的着想。要是吃坏了肚子,就会怕伤害到腹中的胎儿了,所以是万万不能乱吃的,我觉得孕妇吃的食物要营养均衡,还要多样化。除了吃肉和菜外,还需要多吃点水果。



   孕妇作息要定时,不能经常熬夜。过年的时候,很多人在家看电视和朋友聊天,自然就睡得比较晚了。而对于孕妇来说,家人不早睡,自己也要早点休息。孕妇需要足够的睡眠时间,这些都为胎儿的生长创造有利的环境。本身孕妇就容易累,如果再不好好休息,那胎儿又如何在母体里长肉呢?我怀孕的时候,都是休息得比较早的。


   孕妇需要休息,同样也需要运动。如果想顺产的话,那更加要合理运动了。现在生活条件好了,胎儿过大也是常有的事。胎儿过大,有可能就要进行剖腹产了。虽说剖腹产也不是什么事了,现在很多女人生孩子都是剖腹产的。不过我自己经历过剖腹产后,还是觉得顺产最好的。如果孕妇能适当的运动下,对于日后的生产绝对有帮助。

   在春节期间,很多人都选择出游旅行。对于孕妇来说,自然是不可以远游的,特别是到了后期的孕妇。春节出去玩的人特别多,在景点的时候,你推我,我推你的现象肯定是有的。本人也不可能想到你是孕妇就多看着点,毕竟人多的时候,很多人也许是没有注意的孕妇的存在。为了自身胎儿的安全,所以不适合出去旅游。


沙发
发表于 2017-02-03 05:19
只看该作者
每天是吃不好,睡不好
板凳
发表于 2017-02-03 08:27
只看该作者
说得对
4#
发表于 2017-02-03 14:28
只看该作者
要注意的事情多
5#
发表于 2017-02-03 16:10
只看该作者
学习了
6#
发表于 2017-02-03 23:01
只看该作者
孕妈是特殊群体,除了照顾好自己,更重要的是腹中小宝贝,所以春节期间要注意的事情就多了
7#
发表于 2017-02-05 08:58
只看该作者
是啊,都要注意的。

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