提升气质建议
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楼主
1.微笑；2.接受赞美；3.停止叨唠；4.提升皮肤质感；5.不断学习；6.反省；7.闻闻清新味道；8.经常鼓励自己；9.抛弃垃圾食品；10.改变发色；11.尽力去运动；12.树立积极信念；13.停止嫉妒；14.制造眼神接触；15.别再无精打采；16.告诉自己还年轻；17.充满感激；18.多跑步。
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沙发
不错的建议，是应该多反省自己，鼓励自己，怀感激之心，微笑面对任何事。
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板凳
我来学习下
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4#
总结的很不错。
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学习一下。
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6#
多运动，心态好，这些感觉很关键
个性签名
快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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7#
提高我们的气质
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8#
这个要学习一下，提高气质
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9#
我来学习下
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