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今年春节,我们应该这样孝敬自己的长辈

回复数:9  |  浏览数:355
楼主
发表于 2017-01-14 14:32
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    新春佳节临近,我一直在思索一个问题:今年春节,应该怎样孝敬自己的长辈呢?从我们出生那天起,父母、长辈对我们的操心和照顾就一直不曾停歇,现在,我们工作了,他们的压力可以小一些了,给他们什么礼物才能让他们生活的更幸福呢?前几天,读了一篇有关《让父母健康长寿的31件事》的文章,很有启发。

    下面是我筛选了6种不太费事儿就能让父母、长辈健康的方法,希望自己近期努力做到,用对待孩子的耐心和细心,把对父母的关怀渗透到生活中的一点一滴,让父母、长辈的生活更丰富多彩。


    1.送血压计。血压是老人健康的晴雨表,所以送父母、长辈一个家庭用电子血压计特别重要。手腕式血压计会有误差,最好选择臂式的。现在居家血压的标准是高压135毫米汞柱,低压85毫米汞柱。老人觉得头晕、胸闷时,最好及时量一下。此外,平时早晨起床后,最好也测一下血压,以便更早地发现异常。父母、长辈是那种很少进医院检查身体的人,我要培养他们时刻关心自己身体健康的这种意识。


    2.陪父母、长辈去高档饭店用餐。人上了年纪之后,别看他们总是爱唠叨,经常是前几天做的什么事情,当和你在电话里面聊天的时候,突然记不起来了,本来有说有笑的,顷刻停止说笑,进入了回忆,却未果,弄得心情低落。但在高档饭店吃过的菜肴会记得很清楚,因为在优雅的气氛下,边尝美食边聊天,味觉、嗅觉、视觉等五感都被调动起来,对大脑的刺激能让父母保持年轻。


    3.送红酒。从健康的角度考虑,红酒应该是表孝心的最佳选择。红酒中多酚的含量比白葡萄酒多10倍左右。多酚对预防癌症和衰老有很大作用,可以使尿酸值降低,还能减低患心肌梗死的风险。喝红酒时,大脑还会产生大量的多巴胺——能给人带来快乐和幸福感的神经传导物质。给父母、长辈送红葡萄酒时未必买那种特别贵的,几十块钱的红酒也含有多酚。


    4.送木糖醇口香糖。不妨送给父母、长辈一些木糖醇含量为100%的口香糖。咀嚼口香糖时会分泌唾液和一种有抗菌作用的酶,进一步增强对龋齿和牙周病的预防效果,还能防止癌症、心肌梗死、脑梗死、脑溢血和糖尿病等生活习惯病。此外,多提醒父母、长辈平时吃东西也要认真咀嚼,能保持牙齿健康,还能保持大脑灵活性。


    5.养成一个关心父母、长辈的好习惯--每周给父母、长辈打一次电话。上了年纪的人记忆会停留在过去,反复说一些陈年旧事,这容易导致大脑僵化,需要你不断用新话题来刺激父母、长辈的大脑。不妨把流行的音乐、受欢迎的节目、新出现的商品等介绍给他们。打电话时,还能捕捉到父母声音的变化,从中推测和掌握他们身体的变化。


    6.送妈妈化妆品。化妆是让老人积极外出参加活动的一个契机。化妆后的老人会变得明快、开朗。全家人还要有意识地夸奖母亲化妆后的变化,表达对她发自内心的关怀和赞扬,母亲自然会有坚持化妆的愿望和自信。


    以上6种方法,是我认为孝敬父母、长辈很不错的礼物。可是,当我打电话把想法告诉妈妈后,她简单的话语让我很感动,“大老远的回来,什么都不用带,你回家就是给我们最好的礼物。”顿时,我似乎更懂得《常回家看看》里面歌词的含义:老人不图儿女为家做多大贡献呀,一辈子不容易就图个团团圆圆,常回家看看回家看看。


   “可怜天下父母心”他们对我们的好都是一样的。虽然爸妈嘴上说回家什么东西都不要带,做儿女的,还是要按照自己的想法为父母、长辈们去做一些事情,来表达自己对他们的爱,去孝顺他们。长大了,赚钱了,把我们对父母、长辈的爱送给他们,值此新春佳节之际,愿天下的父母们、长辈们健康长寿、生活幸福、快乐每一天。


沙发
发表于 2017-01-14 14:44
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还有13天就要过年了,大家周末有时间,记得为自己的父母、长辈买点回家的礼品哦~
板凳
发表于 2017-01-15 17:54
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要好好孝敬长辈
4#
发表于 2017-01-15 19:24
只看该作者
亲爱的感觉这样很棒哦。
5#
发表于 2017-01-16 09:20
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回复 3# 晓之风铃

对是呢,首先要先好好孝敬自己的父母哦。
6#
发表于 2017-01-16 09:20
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回复 4# 有城

嘿嘿,都是自己的一片心意。
7#
发表于 2017-01-16 11:02
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送些实用的礼物给长辈,还有的就是多陪伴长辈了
8#
发表于 2017-01-17 12:58
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好全的清单 收藏了
9#
发表于 2017-01-17 14:03
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回复 7# 小小菲儿

对的呢,最好的礼物是陪伴!
10#
发表于 2017-01-17 14:03
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回复 8# guomaomao2009

嘿嘿,今年过年送给长辈们贴心的礼物。

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