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小米粥与蘑菇青菜

回复数:8  |  浏览数:293
楼主
发表于 2017-01-11 09:02
只看该作者
小米粥也就是我们经常说到的稀饭,从小到在一直都是吃稀饭长大的,因为我们小的时候早餐都是比较简半日的,天天早上都是稀饭,然后煮一个鸡蛋就好了,虽然如此,也会觉得特别好吃,现在长大之后,反而是很怀念爸爸做出来的稀饭呢,因为爸爸都会很早起床然后为我们做稀饭,真是非常的用心,在家里做稀饭是特别方便的,只不过需要早一点起床而已,不然的话里面的小米是很难以化掉的,一定要化掉了才好吃,不然的话那就跟是泡饭差不多了,有什么好吃的呢。

1小米粥

稀饭我们喜欢稀一点会觉得好吃一点,太浓了反而是不好吃的,只不过稀饭比较稀,所以需要吃一点干的食物就好了,我们喜欢吃稀饭的时候来一点小菜,可惜孩子是不爱吃小菜的,而且小菜也会比较咸,小孩子最好不要吃太咸的食物,所以就炒了一道菜给孩子吃,炒的菜也是特别简单的一道菜,那就是蘑菇青菜,冬天的青菜真是很新鲜的感觉,所以到了冬天之后反而会特别喜欢吃青菜,以前的时候对于青菜是不怎么爱吃的,真是一个季节喜欢一样食物呀。

2蘑菇青菜

蘑菇青菜炒的时候也不需要炒的时间太长,炒时间长味道不好吃的,而且卖相也会不好看的呢,毕竟不是红烧菜,所以不需要炒太长的时候,然后来的就是紫薯了,煮紫薯是很好吃的,夏天的时候几乎是天天都要煮紫薯的,现在到了冬天之后,吃的就会相对少了一些,不过也挺喜欢吃的,紫薯的颜色是特别的好看,而且味道也是挺不错的。正好稀饭是比较稀的,所以来一点紫薯的话也就不会觉得少了,毕竟紫薯是比较实在的东西。

3紫薯



我个人也是挺喜欢吃紫薯的,所以就会经常煮一点紫薯来吃,当成零食的话也是挺不错的呢,然后来的就是坚果了,坚果的营养大家都是知道的,而且多吃坚果对于孩子特别好,这一段时间因为要期末考试,孩子的压力也是挺大的呢,正好让孩子多补补脑子吧。
沙发
发表于 2017-01-11 09:07
只看该作者
又是一顿美美的营养。
板凳
发表于 2017-01-11 09:36
只看该作者
我喜欢 那个干果
4#
发表于 2017-01-11 09:57
只看该作者
美味的早餐哦。
5#
发表于 2017-01-11 14:50
只看该作者
用心的早餐呀
6#
发表于 2017-01-11 22:09
只看该作者
喜欢蘑菇青菜
7#
发表于 2017-01-12 09:33
只看该作者
早上喝点小米粥,很有营养
8#
发表于 2017-01-22 19:10
只看该作者
看起来特别丰富
9#
发表于 2017-01-23 13:22
只看该作者
用心的美味啊

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