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宝宝早餐食谱大全及做法

回复数:2  |  浏览数:1789
楼主
发表于 2017-01-01 09:57
只看该作者
做妈妈的每天都想让宝宝吃好,有个健康的身体,快乐的成长!
今天分享一下,如何做宝宝早餐,妈妈们可以按上面的步骤来学习一下:
食谱1:鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋


原料:鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g,鹌鹑蛋2个
制作方法(鸡肉青菜粥):
粳米煮粥备用。
鸡胸脯碎肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。3出锅前加[1]
食谱2:牛奶蛋花、溜鱼肉泥丸、豆沙包 原料:鲜牛奶250g,生鸡蛋1个,鲤鱼肉150g,白砂糖8g,淀粉若干
制作方法(牛奶蛋花):
鲜牛奶倒入锅中煮沸。
滚开后,将鸡蛋打入其中,加白砂糖,出锅即可。
生活小常识
制作方法(溜鱼肉泥丸):
前夜将鲤鱼肉剔骨去皮,剁成肉泥,点少许醋去腥味,加精盐、味精煨好。
清晨烧好一锅水,在煨好的鱼肉馅中加适量淀粉和水调匀,用汤匙舀成丸子,放入温开水中(水温太高鱼丸会被煮散)。
油锅中,葱姜丝爆锅,水淀粉溶化少量精盐,放入锅中爆汁,最后将控过水的鱼丸倒进锅中,挂浆即可。
沙发
发表于 2017-01-01 10:17
只看该作者
很不  错的食谱,谢谢分享
板凳
发表于 2017-01-05 10:15
只看该作者
谢版主夸奖,互相学习,还请多指教

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