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哪些信号表面宝宝营养不均衡

回复数:5  |  浏览数:203
楼主
发表于 2016-12-22 13:51
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  1、反应迟钝,脑子不够用
  早期营养不良时可降低脑细胞的分裂率,导致神经调节功能失常,运动和语言发育迟缓,所以,当你发现孩子在最近一段时间总是出现反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现时,也要警惕可能是营养不良所发出的预警信号了。
  2、免疫力下降,体弱多病
某些微量元素(如维生素、锌、铁等)缺乏时,可导致细胞和体液免疫功能下降,使孩子容易生病、感染,如经常感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。
  3、便秘、口臭
  孩子如果偏爱荤食、甜食、油炸等食物,而纤维素又摄入不足时,容易使肠道蠕动变慢而产生便秘的问题,粪便在肠道内停留时间过长时,又会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。
  4、情绪变化无常
  B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪,维生素B1缺乏时,可让人变得暴躁、喜怒无常,维生素B6摄入不足时,可导致情绪激动、困倦和急躁,维生素B12缺乏时,可让人变得反应迟钝等。
  总之,孩子在营养不均衡时,往往会表现在身体或心理上的一些变化,家长们平时只要多留意也不难发现。当发现有上述营养不均衡的信号时,最好先通过膳食调理来改善,必要时需借助药物时,也最好能在医生的指导下进行。另外,爸爸妈妈们在宝宝到了开始添加辅食的月龄时,就要开始培养宝宝良好的饮食习惯,多花些心思,根据宝宝的月龄,逐渐添加新的辅食,尽量让宝宝有机会尝试各种各样的食物,不能只给孩子吃他爱吃的食物,或者是给他吃的辅食品种太过于局限、单一,否则就容易让孩子在以后出现偏食挑食的习惯,久而久之导致某些营养素缺乏或营养不均衡,甚至因此而导致疾病的发生。
沙发
发表于 2016-12-22 14:07
只看该作者
说的太对了
板凳
发表于 2016-12-22 15:46
只看该作者
孩子的饮食还是很重要的吧,宝妈们都要用心对待的,平时还要加强运动锻炼,手机装个督乐就可以进行,我家宝非常喜欢,宝宝健康,家长才高兴,加油了
4#
发表于 2016-12-22 17:54
只看该作者
来学习了。
5#
发表于 2016-12-23 13:26
只看该作者
感谢分享,学习一下。
6#
发表于 2016-12-28 05:50
只看该作者
我也来对比

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