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【分享】焦虑的妈妈,其实想做很好的妈妈

回复数:3  |  浏览数:159
楼主
发表于 2016-12-16 10:32
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哪里有什么完美的妈妈?
一个不可能达到的目标,反而会让自己更焦虑。
期待自己完美,就是不允许自己犯错误。可你又怎么知道什么是绝对正确?
接纳了自己的不完美,也就接纳了孩子的不完美。
承认自己一定会犯错误,反而会降低错误发生的几率,或是缓解错误带来的痛苦。
更得让孩子知道——你的妈妈不完美。妈妈也有控制不了情绪的时候,妈妈也有软弱的时候,妈妈也有需要被你鼓励的时候……
于是,当我们再狂躁的时候,孩子会在心里一阵轻笑:“瞧,她又来了吧?一会儿准得跟我道歉。”

一生气一责骂又觉得自己是否对孩子太过于严苛,自己不是一个好妈妈。还有的妈妈,因为平常工作事务繁忙,而忽略了孩子的学业,等待孩子退步了的成绩单下来,就开始深深的自责没有尽到做一个好妈妈的义务。

当我们意识到自己做的不够好或者对孩子怀有愧疚的时候,应该重新去修复自己与自己的关系,简单来讲,就是学会原谅自己。

要始终相信,每一个妈妈都是好妈妈,不管你做了什么,你对孩子的爱本身就足够让你成为一名最好的妈妈。
沙发
发表于 2016-12-16 10:43
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言之有理啊,很有共鸣。
板凳
发表于 2016-12-16 11:30
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是的,我们都是好妈妈
4#
发表于 2016-12-17 14:11
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希望我们都能远离焦虑。

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