【天冷了】+更需要重视健康保养身体

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小Aric的幸福

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发表于 2016-12-06 16:57

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突然挺喜欢冬天的，除了户外运动减少了很多，对我而言影响并不大。家里暖气热的堪比夏天，穿着短袖T恤、短裤，吃着冰淇淋，听着窗外北风呼呼的吹着，心里只剩下一句话，“这种混吃等喝像猪一样的生活，美哉美哉！”所谓的室内室外的温差会导致体质变弱，其实也要看个人的。在我看来，因为家里暖和，哪怕出门我套上件毛衣，穿上个羽绒服，照样感受不到多寒冷，因为在室外的时间比较短。不过为了加强锻炼，我和Aric每天也会在楼下玩很久，等出出汗立马回家，洗个澡，又是嗨皮的一天。

当然了，我这属于特殊情况，自从六月无故流产后，凯爸就不让我去工作了，安心在家里养身体。平时做做账目，写写合同，教育教育儿子，准备备孕，其实也没啥大事。要说我此时此刻的害怕和担心，那无非就是刚入小学的Aric，他虽然很适应小学生活，但是却还没有完全适应小学快节奏的学习，数学倒是不担心，但是语文的拼读是个硬茬，Aric原本说话就带着点萌音，也就是发音不清楚，所以拼读的难度增加，我也想到了好的方法正在努力与Aric磨合，小家伙也蛮辛苦的，我理解他，也愿意去耐心的教导他。

再就是备孕了，按说流产后要养半年的身体，为了健康，我们也一直坚守这一点，不到半年时间没打算要孩子。以前都自认为身体倍棒，现在才发现女人一旦过了30岁，真的身体上各方面的机能要差很多了。我现在经常腰疼，总感觉腰断了似得，突然直不起来，完全不受自己控制。所以每天凯爸都给我按摩腰部，我也不敢随便贴药膏，估计这和生产后遗症有关，也和季节有关。因此在冬天更不敢随便出门，怕寒风入侵身体，使得身体的体质更差。凯爸说宁愿我懒一点，也一定要保护好身体，健康才是革命的本钱。

如果长期户外的妈妈，在身体保护方面一定要重视、重视、再重视。当我们十六七时觉得自己青春无比，当我们二十四五的时候觉得自己活力四射，那么到了三十以后，一切都将结束，面对的就是体质越来越差，受不得一点儿风吹雨晒。而且二三十岁也是女人保养的年龄，特别是冬天，皮肤缺水也容易皴，更需要补水美白。想起一句话来，夏天的美丽都是冬天养出来的。所以女人一定要善待自己，没有人能代替我们的健康和疾病，只有自己重视了，才对得起自己平日的辛苦和劳累，不要等到年龄到了才后悔年轻时没有保养过。