【娃最喜爱的体育运动】+走路（滨江步道健康走）
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今年9月8.3公里贯穿外滩到世博源的滨江步道全面贯通了，也就是说我们可以从世博源徒步走到外滩。 走路是一种最简单的锻炼方式，小妞从会走路开始就挺爱走、也挺能走的。对于这一点我一直挺自豪，看着同龄甚至比她还大的孩子在父母膝下吵着要抱的时候，小妞更爱牵着我的手和我们一起走。现在有了这个滨江步道我们就可以一边欣赏黄浦江沿岸美景一边锻炼做有氧运动了。趁着阳光明媚的周末，空气指数棒棒的，我们从世博滨江的美术馆出发，一路向北，全家一起来运动体验健康走。
美术馆里展品琳琅满目，每件小摆设都设计精美，做工优良，还有着它背后的故事。小妞认真的观察一件件展品，遇到喜欢的还会小心轻轻抚摸，或让我阅读介绍。美术馆也给像她这样小年龄的孩子特别的包容和照顾。艺术就是通过看和感知来交流的。   从美术馆出来，踏着健康步道或是塑胶路，有些路段是木栅栏，还穿过一处人行非机动车桥梁。虽然是走步，但看着沿途的美丽江景并不觉得是一种负担，反而是一种享受。  累了就在旁边设置的木椅上休息。  热了就吹吹江边的风。  还有随处可见城市雕塑展现它独特的魅力。  不知不觉运动手环提示我们已走到1万步，小妞也非常厉害完全跟随我们的步伐独自走完。看了看手机中的里程软件，显示我们已经走了3.6公里。虽然离外滩的目标还很远，但我们全家初次尝试健康走这个运动量已经很满足了。以后这样的健康运动方式还可以多多进行，不一定要有明确的目标和目的地，量力而行，一家人快乐的健康走才是最重要的！
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沙发
多走路身体好。
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我家也是喜欢走路
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我家也是喜欢走路 |
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多走路身体好。 |
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天天都在运动呀
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天天都在运动呀  
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走路是不错的运动
个性签名
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多多运动身体好。
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走路是不错的运动 |
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多多运动身体好。
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喜欢亲一家三口的旅行合影，不错。
个性签名
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喜欢亲一家三口的旅行合影，不错。 |
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一家三口真的美好
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幸福的一家三口
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