从今天开始控制饮食
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楼主
我这人就是饭量比较大，胃口好。平时虽然不爱吃零食，但吃饭的时候总是吃得很多，最近总有种吃撑了的感觉。看来是太放纵自己了，要控制一下饮食，不然对身体也不好的。从今天开始，要逐渐减少饭量，也可以顺便减一下肥。
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沙发
我也是饭量好大，
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板凳
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是啊以后天气凉了是时候减量了
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嗯嗯，尤其是晚餐，要少吃一点
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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是时候减量了
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我吃饭不多，就是爱吃肉
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是啊，可以减减了
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多吃蔬菜少吃荤菜
个性签名
 
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