[秋季腹泻我有招]+增强体质，减少生病机率+njj801

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njj801

绝世神童

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发表于 2011-09-25 22:11

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说实在话，我儿子还没有拉过肚子，1岁发烧、1岁半呕吐、咳嗽，总共也就生了3次病，所以说秋季腹泻，我还没有碰到过。不过，我想为了让宝宝少生病，关健在于平常的细微的照顾，我个人总结有以下几点：

一是病从口入，一定要保持食物清洁卫生。对于宝宝的食物可千万不能马虎，每顿饭菜尽量新鲜，存放在冰箱里的食物蒸熟煮透，才有效防范病菌从口中进入。在外面玩，小手随处乱摸，弄脏了要及时洗手，尽量不让宝宝把小手放入口中，小手要保持干净，在外面随时用湿纸巾擦洗，回家后第一件事就中洗洗小手，更换衣服，保持手部干净。

二是增强体质，抵抗各种病患的侵袭。没有好身体，那是经常会生病了，我觉得要想宝宝身体好，一是要吃好，这点让我比较头疼，宝宝吃饭不是很好，奶是吃得不错，所以以后尽量变化花色品种，改变菜肴口味，试着让宝宝自己吃饭，也许这样宝宝可能才会多吃点。第二点要加强运动，儿子很喜欢玩，这一点没有问题，只要天气好，家一般上下午各一次，在外面玩，让他多晒晒太阳，这样多运动，宝宝也会多吃点。三是保证良好的睡眠。宝宝身体好，睡眠也很关健，所以一定要给宝宝养成良好的睡眠习惯，九点之前一定要上床睡觉，早睡早起，儿子这一点还行。

三是减少与病源接触机会。如果外面流行病增多时，尽量减少孩子与此接触，不去闭封的场所，如超市、商场等地，带宝宝去室外活动。还有一些宝宝生病了，也要与之少接触，宝宝抵抗力相对较弱，容易被传染。

以上几点，只要带宝宝的人多注意，一般宝宝也很少生病了。希望天下的宝宝都能身体健康。