又到夏季宝宝便秘高发季节

       最近的高温让人难熬，食欲下降，火气上升。这样的天气，带孩子真的不能有一点大意，我个人认为夏天带孩子比冬天要难。

       夏季气温高，屋内大多使用空调。孩子一头汗从户外进入室内，清凉的空调虽然舒服，但很容易让宝宝感冒。而且，夏季又是肠道疾病高发的季节，宝宝容易出现肠道功能紊乱。

       前阵子，布布就出现了便秘的症状。布布刚开始便秘时，我并没有太在意。因为布布是吃奶粉，奶粉火气大，经常会出现两天拉一次臭臭的现象。而这次，她便秘时，就哭着喊屁屁疼，尽管最终拉出了臭臭，但我开始担心。因为从那次开始，布布就对拉臭臭产生了恐惧心理，有两次她说要拉臭臭，但坐在坐便上，一出现便秘，她就不用力了，因为她说屁屁好疼。这样就开始了恶性循环，对于宝宝来说，只要三天不排便，排便就会较硬而且排便很困难，

　　我感觉到这次便秘不是那么容易解决的问题，我开始加大给她喝白开水的数量。毕竟由于高温导致体内水分大量流失，未能及时补充水分、粗纤维，很容易导致宝宝便秘。但很多宝宝都不是很喜欢喝白开水，这也是导致宝宝便秘的一个原因。

　　我因为平时喜欢在网上同一些有经验的妈妈们交流，当我说了女儿的问题时，有妈妈们热心的向我推荐了利动乳果糖口服液，我赶紧上官网对产品进行了了解。
       原来利动乳果糖口服液是益生元，能够被益生菌分解吸收并促进其增殖。我们都知道益生菌是帮助消化的，呵护肠道健康的。肠内益生菌数量增多，那么消化系统就会顺畅。因为利动是益生元，是一类非消化性的物质，所以完全不用担心它的安全性，它是不会影响宝宝健康的。利动是韩美旗下的，秉承了妈咪爱金标准。这款口服液原料通过美国FDA认证，安全有效，没有副作用，专为孩子打造的大品牌，我自然用起来非常放心！

　　我开始给布布服用利动乳果糖口服液，症状得到了缓解，我又从饮食上来辅助，很快解决了布布便秘的问题。

　　不过这次之后，我也特别注意布布的饮食，夏季真的要更加关注孩子的肠道，一不留神，就会带来各种肠道问题。我这次也把我收集的夏季预防宝宝便秘的小妙招分享给麻麻们：

　　首先，合理饮食。多吃蔬菜，如西兰花、豌豆等，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能吸收水分，软化大便。而水果可以吃李子、杏、梨、和桃子等，有促进排泄的效果。

　　其次，足量饮水。夏季出汗多，多饮水可以增加排尿，减少上火。

　　另外，保证一定的运动量。尽管天气炎热，但可以在早晨和傍晚，让孩子在户外活动，这样也有助于消化。

　　总之，麻麻们在夏季一定要多关注孩子的肠道，在这个儿童便秘的高发季节，一但出现便秘症状，及时缓解是刻不容缓的！