楼主
自从怀孕以后,每天早上都会吃一个水煮鸡蛋,一杯酸奶,另外再吃点早餐,早上的营养一定要够,这样才能精力充沛一上午。后来辞职回家养胎,婆婆也会叫上我去逛超市,买牛奶,婆婆不知道我爱喝哪种,就让我自己挑。 酸奶喝久了也会腻,于是我就换成了纯牛奶,蒙牛或者伊利的,每次买一箱放在家里,每天一杯,慢慢喝,喝完了再买。很多人喝不惯纯牛奶的味道,我这么多年都喝习惯了,而且纯牛奶含钙高,孕期正好需要补钙。 生下宝宝以后,在医院因为涨奶,请了催乳师,催乳师告诉我生完宝宝更要喝牛奶,坚持每天一杯牛奶,一个苹果,补充身体所需的营养,母乳喂养的妈妈身体千万不能拖垮。回家以后,我也是坚持了,冬天的坐月子不能喝冷的,于是就用热水把牛奶泡一泡再喝。后来便秘有点严重,就喝莫斯利安的酸奶,也是加热了再喝,酸奶加热了喝着感觉怪怪的,不太喜欢。 现在宝宝五个月了,我还是在坚持,虽然不是百分之百每天都喝,但是大多数时候早上起来,自己简单的做个早餐,蒸饺,炒面,或者馒头,再配上一杯牛奶。今天和婆婆去逛超市,买了点零食,去选购牛奶的时候,蒙牛的纯牛奶竟然没有了,后来超市导购员推荐我买特仑苏的纯牛奶,这种我以前也喝过,好像味道都差不多,于是就买了一提回家。 多喝牛奶,对身体有好处,加强营养。宝宝一直吃母乳,我的母乳也多,整个哺乳期都没怎么喝汤,担心自己身体营养跟不上,所以牛奶是必需品。今天早上来一杯,又是崭新的一天! 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,宝宝地带将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
宝妈皮肤真好!我生宝宝之后皮肤差啊,简直就不能看!
个性签名
笑笑是妈妈的天使,是妈妈最爱的宝贝!
|
板凳
是啊我都是俩个鸡蛋。还有牛奶的
|
4#
喝牛奶最好了
|
5#
我每天一袋纸袋的牛奶,女人要对自己好点
个性签名
我陪你长大,你陪我幸福。宝贝,谢谢你再次给的童年!
|
6#
我以前怀孕的时候也每天喝奶
个性签名
囧娃曼妮成长记(持续更新) http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-306401.html
|
7#
每天一杯牛奶,自己的身体更健康了
|
8#
我是几乎每天喝骨头汤
|
9#
我们喝百利包装 的
|
10#
|
11#
我现在也喝特仑苏
评分记录
|
12#
|
13#
皮肤真好呢,我都是京东直接买进口牛奶喝
个性签名
人生没有什么过不去的坎
|
14#
回复 12# 细妹妮
超市也有鲜牛奶的 |
15#
我喝不来纯奶的味儿啊
|