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【话题】关于产后抑郁症知多少?如何预防和治疗?(6月27日——7月3日)

回复数:89  |  浏览数:9811
楼主
发表于 2016-06-27 16:49
只看该作者
   
        产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时,雌激素升高,孩子出生后,雌激素迅速下降。 心理因素包括太担心孩子,无法应付产后忙碌的生活,不能接受自身的角色变化等。

  美国精神病学会1994年制定的产后抑郁症的诊断标准是:
      1.在产后两周内出现下列5条或5条以上的症状,首先必须具备①②两条。①情绪抑郁;②对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感;③体重显著下降或增加;④失眠或睡眠过度;⑤精神运动性兴奋或阻滞;⑥疲劳或乏力;⑦遇事皆感毫无意义或有自罪感;⑧思维能力减退或注意力涣散;⑨反复出现死亡想法。
      2.在产后4周内发病。
       产后抑郁症的治疗,原则上与一般抑郁症无显著差异,但哺乳期妇女使用药物应慎重。心理治疗非常重要,通过心理治疗增强患者的自信心,对产妇给以关心和无微不至的照顾,尽量调整好家庭成员之间的各种关系,指导其养成良好的睡眠习惯,对产后抑郁症患者的康复是非常有利的。产后抑郁症预后良好,约70%患者于1年内治愈,仅极少数患者持续1年以上。

                                                                                                —— 以上摘自网络


关于产后抑郁症是个沉重的话题,不知道大家之前有没有重视过这个问题呢?做为经历产后过来人的宝妈们,在产后是否有出现类似症状?身边朋友有没有经历过?都是怎么来避免的?又该如何来治疗呢?


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话题时间:2016年06月27日——07月3日

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昕彤妈观点:
    就在前几天,我们本地新闻里一则消息赅人听闻且令人痛心的新闻:《XX一母亲带两幼子跳海,已陆续发现两具尸体……》,新闻里面报道的这位妈妈37岁,两个幼子一个4岁,一个才11个月左右,说是产后抑郁导致的悲剧!悲剧的发生总是令人心痛,也让“产后抑郁症”再次引发世人重视!在我们这农村地方,说到产后抑郁,其实真是没有多少人重视啊!甚至于在老年人眼中还是矫情,不能理解。而至亲的老公也没发觉老婆有什么异常,甚至还以为老婆是任性乱发脾气!我在生完小妞,坐月子期间就有这种抑郁的感觉!最明显的表现就是莫名的想哭!情绪低落!源于角色的转变,源于坐月子期间很困惑、茫然还有压抑。那时也没有意识到属于产后抑郁症的症状,庆幸的是只是轻微的,出了月子之后也就不药而愈了。
沙发
发表于 2016-06-27 20:40
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这个确实听说过,但是没有真正重视过!我是俩宝的妈妈,也不知道是不是忘记了,似乎没感觉到什么产后抑郁症的存在呢?不过这个事情其实还是不容忽视的,希望有越来越多的人重视产后忧郁,少些悲剧的产生
板凳
发表于 2016-06-27 20:42
只看该作者
我 的身边 还真没有遇到过这样的妈妈呢。还是 很幸运的,我可不希望自己的朋友或者亲人有了这样的产后抑郁的毛病。 当女人生 完孩子后作为她的家人老公一定 要细心的去 呵护和体谅女人,即使发现了问题也要及时的去就医,这样才能保证自己老婆和宝宝的健康 ,保证正常的生活呢。
4#
发表于 2016-06-27 21:33
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其实很多时候是由于家人的关心太少,怀孕期间所有人的重心都在孕妇身上,等孩子出生了都关心孩子去了,产妇心里会失落,难以平衡。
  • 昕彤妈
    昕彤妈:是的,亲爱的分析得很对
    06-28 10:07
5#
发表于 2016-06-27 21:48
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6#
发表于 2016-06-28 02:56
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这个我有啊,回头好好来写写。
  • 昕彤妈
    昕彤妈:好的,期待亲爱的帖子
    06-28 10:07
7#
发表于 2016-06-28 06:09
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我听说过,我觉得这个确实是有的,有了孩子后与没孩子前的变化是很大的,在心理上不适应是很正常的,这需要家人的关心关爱,新妈妈们才能顺利地度过月子期。
8#
发表于 2016-06-28 07:52
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我刚生过孩子的时候有过一段时间的,是轻度的,很焦虑,不愿意照顾孩子,很烦躁,然后家人帮助我走出了这一段不好的经历,遇到这样的事情,家人的理解和帮助是最重要的,感恩。
9#
发表于 2016-06-28 07:52
只看该作者
这个还真是不太了解,身边也没有遇见过这样的例子,所以不太清楚。只是知道有的人刚生下宝宝时不能接受这个事实,对孩子也不亲,不喜欢,但是时间长了慢慢就接受了。我呢则是孩子一出生就非常喜欢的,总想看着她抱着她,不过妈妈说坐月子不能时间长了站、坐、和抱孩子,要多躺着休息。
10#
发表于 2016-06-28 07:53
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产后抑郁我知道的不是太多,就我自身来说吧,也就产后的几天感觉自己有些抑郁,自己对宝宝没有太多的感情,再加上自身还比较难受的原因,真的是不想做任何事,只想好好的休息!好在抑郁的时间不是很长,自己调节的很好!
11#
发表于 2016-06-28 07:54
只看该作者
产后抑郁症的人其实很多,或者换句话说,每一个产妇多多少少都会有产后抑郁的现象,只不过有的明显有的不明显而已,这很大程度上与产妇心理变化和周围环境影响有关。例如,生产前对于孩子的期待、担忧,转变为生产后对于孩子牵挂等,生产前二人世界转变为三口之家的家庭关系变化等等,都可能会对产妇产生影响。平稳过渡过了一段时间就好了。
  • 昕彤妈
    昕彤妈:是的,需要时间来过渡
    06-28 10:10
12#
发表于 2016-06-28 08:02
只看该作者
这个确实很重要,我觉得中国缺少一个针对产后抑郁的恢复计划,如果每个医院都有这样的一个门诊的话,会造福很多的妈妈们,不知道这个体系什么时候能建立。
  • 昕彤妈
    昕彤妈:是的,亲爱的说得很有道理!只是这体系目前要执行起来还是遥遥无期的感觉啊
    06-28 10:11
13#
发表于 2016-06-28 08:07
只看该作者
产后抑郁症现在很普遍,我们要学会预防。家人要多关心,主要避免家庭矛盾。心理健康真的太重要的,多多沟通,多给她一点爱。相信我们可以避免,开心一点就可以轻松度过。每天陪她散散心,调节好心态。相信可以避免抑郁症的发生,这是我们作为家人必须做的事情。
14#
发表于 2016-06-28 08:07
只看该作者
这个还确实听说过,还好身边的朋友没有这种,不然肯定是很让人伤心的事。真希望每个妈妈都能调整好自己的心态,在拥有新生命的同时,也拥有一份愉快的心境,美满的家。
15#
发表于 2016-06-28 08:30
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当了妈妈后要适应角色的转变,其实好多抑郁一方面是自己的原因,另外一方面也有产后家庭的因素在里面,如果能够多理解,多包容的话,当妈妈是个非常幸福的事情。

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