三色小炒
回复数：26 | 浏览数：8853|
楼主
只要有时间，宝爸会准备些菜在家里做~~
宝爸喜欢琢磨做菜，按照自己的想法搭配，做出来好看、有营养，宝宝爱吃~~ 我有时间的时候，就把宝爸做的菜拍下来~~（(*^__^*) 嘻嘻……，我很少有时间拍，所以很少来介绍了）~~ 周末的时候，宝爸准备了菜，胡萝卜、脆豆腐、木耳，都是宝宝爱吃的~~ 这些都是家常的菜，买起来也很方便~~ 宝爸先把木耳泡上，再把脆豆腐和胡萝卜切片备用~~    等木耳泡开了，就可以开始炒菜了~~ 宝爸把这些菜依次下锅，最先放胡萝卜，然后是脆豆腐，最后是木耳~~ 真不知道宝爸是怎么做菜的，看他一边翻炒，一边放点调味料，就出锅了，动作好快啊！    装盘咯！  这个菜也没有名字，有三种颜色，我就给它起了个名字“三色小炒”吧~~ 宝宝特别爱吃，他还把那个胡萝卜叫做“甜萝卜”，因为宝爸炒的透，也放了点糖，一点都没有异味~~ 宝宝一边吃，还一边说：“爸爸，下回再买这个甜萝卜啊！”   看到宝宝爱吃，我和宝爸当然高兴啦~~而且这个菜原料好买，制作简单，顺便介绍一下，它的营养搭配也不错啊！ 按照中国传统医学的“五色配五脏”的食疗理论，红色食物入心、入血，可以增强心脑血管活力提高免疫力；白色食物入肺，蛋白质丰富，脂肪含量低，益气行气；黑色食物入肾，补肾。 所以这个菜常吃对身体也很好的！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
|
沙发
呵呵，很不错呢
个性签名
|
|
板凳
|
|
4#
真不错的呀
|
|
5#
回复 4# 小小菲儿
谢谢夸奖！ |
|
6#
不错不错，这个可以学习下，现放点宝宝能吃的不辣的菜椒就更好啦，增添了绿色也会更有食欲的呢
|
|
7#
颜色很漂亮。
|
|
8#
|
|
9#
|
|
10#
又漂亮又有营养~
个性签名
梦想就是一个勇敢的决定。
|
|
11#
|
|
12#
真的很不错呐
个性签名
|
|
13#
|
|
14#
不错啊，我儿子也喜欢胡萝卜
个性签名
|
|
15#
宝宝吃的好开心呀
个性签名
|
