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还有21斤肉,慢慢来

回复数:14  |  浏览数:2956
楼主
发表于 2016-03-11 21:12
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身高172cm,孕前体重125,产前体重168,足足胖了43斤,今天产后36天,称了体重146,还有21斤,慢慢来吧,为了一柜子的衣服
沙发
发表于 2016-03-12 13:37
只看该作者
慢慢来吧,我还剩110了
板凳
发表于 2016-03-12 16:41
只看该作者
加油吧!你们恢复的都不错呢。
4#
发表于 2016-03-12 16:57
只看该作者
这个要慢慢来,我现在还没有瘦下来
5#
发表于 2016-03-12 17:12
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回复 #mua

感觉进入瓶颈期了,很难瘦下来
6#
发表于 2016-03-12 17:13
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回复 #小小菲儿

哎,母乳喂养,也不能太刻意减肥
7#
发表于 2016-03-12 18:14
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哈,为了衣服加油吧
8#
发表于 2016-03-12 21:02
只看该作者
我也没有瘦
9#
发表于 2016-03-14 09:49
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加油吧
10#
发表于 2016-03-14 16:35
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一直母乳的话很快会瘦下来的
11#
发表于 2016-03-14 17:26
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回复 #帅小虎

希望如此,不过吃母乳,我容易饿,饿了吃得更多
12#
发表于 2016-03-14 23:20
只看该作者
帮顶了。这个确实不能急,慢慢来。
以有氧运动为主,合理的饮食调节为辅,但千万不能急,要根据情况分步进行,以孩子为出发点,以健康为基础。
不要急于尝试非自然的方法,一般都可以自然恢复。
可以尝试室内的有氧运动器械(但并不是所有人都适合)
之前写过这方面的博客
http://www.jinlaiba.com/archives/6799.html
另外还有有氧器械方面的禁忌
http://www.jinlaiba.com/archives/4906.html
可以看看
13#
发表于 2016-03-15 09:03
只看该作者
我都瘦不下来
14#
发表于 2016-03-28 20:51
只看该作者
回复 #紫菱麻麻

你是专门来发广告的吧
15#
发表于 2016-03-28 21:15
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我和宝妈差不多的情况,现在还有一个月才生,每次称体重内心都在流泪

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