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坚持每天做操

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楼主
发表于 2016-02-19 10:22
只看该作者
  工作期间,公司组织的有做操的安排,每次都不怎么响应,好在现在突然闲了起来,决定每次做操都要积极参加,一来锻炼身体,二来方便减肥。
  伸伸胳膊伸伸腿,对身体确实非常有好处,做完操以后人的血液流通的更加快了,活动的多的话,每个月的例假不会出现腰疼的现象。
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柚柚是妈妈的心头肉
沙发
发表于 2016-02-22 15:54
只看该作者
人多多的运动还是有好处的
板凳
发表于 2016-02-22 15:59
只看该作者
这个必须要坚持
4#
发表于 2016-02-23 09:04
只看该作者
我也胖的要命呢,坚持

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