【准妈妈轻松过夏天】+安全度夏+咚咚

哈哈，这个夏天跟我以往过的任何一个夏天都不一样呢，因为我是位准妈妈了，咚咚在肚里已经17周了。都说孕妇怕热，尤其是像我这种体质的人，是典型的冬天怕冷夏天怕热型的，这不，还没完全进入夏天呢，我就热的要死了。为了能够安全度过这个不寻常的夏天，我和咚爸没少在网上，书上找相关资料研究呢，虽然没什么实践经验，但通过理论学习还是学到不少东西的，现拿出来和大家分享。
       首先：我觉得孕妇由于特殊体质，再加上肚上一个球，肯定在夏天是热的没话说了，那孕妇待的空间肯定要通风比较好的，不能长时间待在闭塞的环境里，特别是现在生活条件好了，家家都有空调，可是空调温度不能太低，要在26度以上吧，太低容易感冒的，像我这两天在办公室里长时间没出去，温度又低，立即鼻子不通，晚上回来就拉肚子了，这样对宝宝很不好呢。同还要不定时的出去走走，呼吸下外面的流动空气，虽然热点可对宝宝好呢。晚上在家里，咚爸尽量把温度打高点，把窗户开点，然后开着风扇，这样空气稍微能流通点，当然，有点浪费电的不环保节能了，不过为了咚咚，咱认了。
       其次，因为夏天，温度过高，很多细菌就都活跃起来了，准妈妈们一定要注意自己的饮食，我觉得能在家里吃的尽量在家里做着吃吧，外面的毕竟不太干净，万一不小心吃到不洁的东西回来生病就不好了。还有呀，天气炎热不要过于贪恋冷饮，尽量少吃不吃生冷的东西，那冰淇淋什么的这个夏天咱就先搁着，等到宝宝健康出来了咱让宝爸天天买哈根达斯吃。
         再有呀，夏天最讨人厌的莫过于蚊子了，他们真是无处不在呀，一不小心就亲你一口，准妈妈又不能像以往一样点蚊香，喷杀虫剂，涂蚊不叮风油精什么的，那些东西可以透过皮肤直接影响到胎儿的，所以咚爸一早就买了蚊账支起来了，晚上一点蚊子都进不来，睡得可香了。最重要的是这个可以一劳永逸呀，经济实惠的，咱可省下不少钱多买些水果给咚咚吃呢。
         这些呀可都是我在书上学到的，正在一步步的实践中呢，不知道其他的妈妈们有什么经验一起来分享呢，期待ing......