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【麻麻降暑保卫战】+全副武装防暑

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楼主
发表于 2015-08-21 15:50
只看该作者
【麻麻降暑保卫战】+全副武装防暑

今年暑假还是挺不错的,没有什么高温的天气,我记得往年在期末考试的时候就已经很热了,每次考试都是满头大汗,就是教室里的电风扇也是一点作用也没有,今年在考试之前还有大暴雨,考试的时候一点也不热,所以开始放暑假了,也不是很热啊,我们到了八月份才开始有高温天气的。开始高温天气了,我们是怎么防暑的呢?

1、出门全副武装,防暑防紫外线第一位。首先我们准备好遮阳伞,夏天除了太阳强烈,紫外线会射伤皮肤,另外阵雨也很多,所以我们带伞很有必要,有太阳就遮阳,没有太阳下雨就防雨,一举两得,很有必要带上遮阳伞。其次,就是擦防晒霜,一般我们在家不会擦防晒霜,要是出门的话,会给孩子擦一下防晒霜,遮阳防晒两不误。

2、多喝水,补充水分很重要。夏天天气热,出汗多,所以我们经常要烧好多水,孩子也喜欢喝白开水,不喜欢吃冰激凌和饮料,最多我们就买一些水果给孩子吃,孩子喜欢吃西瓜和哈密瓜,葡萄吃得很少,还是我自己吃得多。

3、带孩子去游泳,降温快,还可以锻炼身体。孩子很喜欢游泳,前一段时间天气太凉,并且水温低,很少去游泳,现在孩子觉得气温上升了,并且游泳馆也很热,我们就一起去游泳了,其实我很害怕水,孩子倒是很喜欢水,所以去游泳,孩子很喜欢,孩子可以用游泳圈在水里玩玩,还没有学会游泳。我记得我小时候还是很喜欢游泳的,但是现在反而不会游泳了,也许是那时候的学游泳的方法不对,所以就不会游泳了。
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沙发
发表于 2015-08-22 08:39
只看该作者
亲做得真是好啊,全方位的哪
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
板凳
发表于 2015-08-23 13:41
只看该作者
为了孩子的健康,都要这样了
4#
发表于 2015-08-23 15:53
只看该作者
游泳真是很好的降温活动呢
5#
发表于 2015-08-24 09:23
只看该作者
游泳真的是很好啊

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