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健康的瘦身,是减体重而不是瘦身材

回复数:5  |  浏览数:3424
楼主
发表于 2015-08-14 23:30
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      双腿正在打颤,今天白天我就完成了目标的一万五千步,可是晚上Aric突然想逛超市,又和老公陪着Aric去逛超市,等我逛完了提着大袋小袋的东西回到家,已经累软在了椅子上。

      我发现,以我现在的运动量减肥效果确实很不错啊,可是照镜子却发现,我瘦的是体重,而不是身材。原来我的美体师说,健康的瘦身就是这样,不以瘦才身材为目的,而是为了减体重。

      虽然这样是健康的瘦身,可是看着依旧蛮“丰满”的身材,我也是很无奈的啊。
沙发
发表于 2015-08-15 05:46
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减肥不是一下子就能成功的
板凳
发表于 2015-08-15 09:53
只看该作者
当有一天你发现自己体形也变了,那就惊喜了。
4#
发表于 2015-08-15 13:02
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瘦了身材也应该变了
5#
发表于 2015-08-16 12:46
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减肥要坚持才有效果
6#
发表于 2015-08-16 18:24
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原来是这样啊。学习了。

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