哈密瓜做午餐，油水被排光
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楼主
昨晚买了一个哈密瓜，超甜呢，不过晚上只吃了一片，剩下半个哈密瓜老公放入了冰箱冷藏，让我今天可以吃到凉爽的哈密瓜。结果今天切成小块当成午餐来吃，闹了一中午的肚子。
虽然我很想快点瘦身啊，但是可不想这样瘦下来，闹肚子的滋味可真是不好受。晚餐是喝奶昔，今天早晨吃了蛋挞，算起来一整天也不会看到油水。呜呜，可怜又悲催的减肥过程。 经验告诉我，哪怕以后真的瘦下来了，一定要控制食欲，晚上不能偷吃夜宵，一天三顿饭按点吃，晚餐最好少吃，这才是真正的保持好体型之道。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
是呀，健康合理减肥最重要
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板凳
坚持下去吧，相信你·
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我觉得吧，你还是正常的一日三餐比较好，晚饭不要不吃，只不过适度减量以及晚饭改成清淡的就好。这么大的运动量，消耗多，还是需要一定的能量补充的
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这个分人吸收的，不一定吃的多就长肉多
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亲爱的，这哈蜜瓜本来就是寒凉的，还放冰箱冰了一天才吃，不坏肚子才怪呢。下次千万别这样了。
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控制食欲但是不能不吃晚饭
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美食诱惑受不了，减不下来
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冰箱里的东西不能拿出来就吃吧。我就不喜欢这样。
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合理用餐才能减肥
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我喜欢吃冰的哈密瓜呢
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你这减肥的节奏是不是过了点！
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哈密瓜我也是特别喜欢吃的
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冰箱里的东西刚拿出来不能吃的，要放一会
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