难得的惊喜——《亲爱的，我们一起怀孕吧》

1月17日收到了宝宝地带送来的《亲爱的，我们一起怀孕吧》，迫不及待地读起来，因为我刚刚自然流产一个多月，还在备孕中，先看了孕早期的内容，两位孕妈咪以互相通信的方式写了这本书，语言非常的朴实、亲切，好像身边的朋友一般，娓娓道来。

当我还只是看到目录和简介，没有收到书的时候，就非常的喜欢，像得到这本书，没想到竟然申请试读成功，我真是喜出望外，非常感谢。总结一下，喜欢这本书的原因主要有如下几点：

第一：这是两位孕妈咪的亲身实践，真实而不枯燥。这跟本书采用书信这种灵活的亲切的形式也有很大关系吧。语言也很轻快，就像两位朋友在跟你聊天一样。

第二：这本书贯穿了美国和中国对怀孕的不同理念，对于我们有很大的启发，比如对于防辐射服、运动等等方面。

第三：本书的信息量极大，所有有关孕期的问题都提到了。

第四：对于一些比较关键的问题，还用了知识块的方式，单独在文后讲解，专业而又系统。比如便秘治疗方法、孕早期的营养以及各个电器的辐射程度。

我特别关注了一下保胎的部分。里面提到美国医生和国内医生不同的理念，比如美国医生一般不建议吃药保胎；建议保留孕前的运动习惯，只是减少时间，降低强度。真是让我大开眼界。我上次怀孕，检查出孕酮低才12，医生只开了黄体酮药片，并建议我卧床休息。在服用药的过程中一直有出血情况，但因第一次怀孕，对孕酮没有概念，不了解原因。没有去复查，药吃完了以后还是有出血，停了一顿，血就增多，然后流产了。到医院才知道可能是孕酮太低导致。我总结了一下，除了孕酮低，在保胎中，我的心情也不是很好，常常有孤独紧张的感觉，偶尔失眠，为了让自己充实，不停的看书、看电影、画画、上网，身体坐的时间长一点，因老公上班，家人也不在身边，自己每天还要准备食物，这些都是造成保胎失败的因素。

看了这本书，更加提醒了我，特别是妈妈帮的小知识块，总结了很多有用的常识。孕早期一定要让自己有个好心情，按时休息，在饮食上也要注意，少吃多餐，不能不吃饭，特别是在早上要吃饭。饮食的选择上也要非常的注意，要清淡的，五谷杂粮。孕妇最容易发生便秘，便秘了也不能紧张难过，我不知道便秘是孕妇常见的，当时特别的害怕，害怕使劲会影响到胎儿，可是使劲也拉不出来，没有采取积极有效的措施。在这本书里，详细的提到了几种治疗便秘的方法，比如食疗、多运动、多喝水等。

我们一定要在怀孕前就多了解一些孕期知识，孕早期最好有老人家人陪在身边聊天，这样不至于孤单，有安全感，也可以在有问题时及时提供一些重要的知识经验和方法。

以上是我的感想，因为急于与大家分享我的喜悦，就赶紧发上来了，希望对大家有帮助。