【女性冬季腿部保养】+保护双腿

电梯

回复数：8 | 浏览数：5454

大卫麻麻

百伶百俐

关注

楼主

发表于 2013-12-14 19:00

只看该作者

确实是人老先老腿，所以我们不仅仅要做面部的护理，对于双腿来说，护理也是很重要的，我们要年轻的面容更要有活力的双腿。
一下是我总结的一些腿部护理的小方法：
1，首先是保暖，这个很重要，年轻的事情受寒了可能是感觉不到，但是年纪大一点的时候，就显现出来了，所以一定要保护好腿，尤其是关节的部位，很多美体内衣的设计都有体验，比如在胳膊肘和膝盖的地方有做加厚的处理，这样穿一起不是很臃肿，但是对关节的保护就做的很不错，可以让美妈们穿的暖和也不显得臃肿。
2，运动，运动是对身体最好的维护，特别是一些有氧运动，走好的运动是走路，在慢慢的行走中，我们不仅仅是对腿部进行了锻炼，对身体的其他的部位都是有一定的锻炼和缓解的。好身体从走路开始。有条件的话，在水中行走的效果更佳的好的。
3，按摩和保健，腿上有很多有用的穴位，足三里就是一个，很容易操作，经常按摩刺激的话相当于补老母鸡的。
4，皮肤的护理冬天的气候很干燥，所以腿部的皮肤也是需要一定的护理的，好的滋润的黄油，会让皮肤显得滋润有弹性。
爱护自己，就从爱护自己的双腿做起吧。

本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！

评分记录

本帖最近评分记录: 共1条评分记录