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【美食厨艺秀】美味蔬菜+春天让绿色挑动味蕾+帅小虎

跳转到指定楼层回复数:13  |  浏览数:7537
楼主
发表于 2011-04-14 17:16
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蔬菜可提供人体必需的多种矿物质和维生素,对人体的营养价值不可低估.因此人每天应该多进食蔬菜.春天来了,万物复苏,各种新鲜蔬菜陆续上市,一冬里吃温室棚菜的味蕾终于可以品尝鲜菜了.



美丽心情 一段时间我喜欢味儿重的蔬菜,比如韭菜.在北方,韭菜是每个家庭都少不了的家常菜吧.韭菜颜色碧绿,味道浓郁,有益肝健脾,润肠通便的功效.不管是热炒凉拌还是做馅都是非常好的食材.


清明后妈妈来我家,带来了老家旱地里的韭菜,完全不加农药.有天然的韭菜,市场上的韭菜就不能比了.这种韭菜根儿略红,贮存时间比较长.而市场上买回的韭菜看似鲜嫩,在家里放上两天就烂了,看来是商家都加了什么东西在韭菜里呢.


这两天,妈妈在家里用韭菜和鸡蛋包了饺子,还卷了韭菜卷儿,吃的时候醮上蒜泥,真是美味儿.


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美丽心情 这个季节小葱也上市了.葱是日常生活中不可缺少的调味品,它也是蔬药兼优的食物呢.葱治疗伤风感冒,头痛鼻塞,能利五脏清水肿,还能起到杀菌解毒的作用呢.今年内气候不好,宝宝总容易生病,吃点小葱预防一下吧.


择好淘上几根,和鸡蛋炒有一起,颜色嫩绿黄亮,不等吃,光这颜色就勾起人的食欲.


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美丽心情 春天也是吃野菜的好时候.一把苜蓿,淘洗干净拌上面粉上笼蒸上十分钟,最最吸引人的苜蓿拌菜也出锅了,清香扑鼻.春天来了,天晴了,田野绿了,地里的野菜也多了起来,踏青时找点白蒿,挖些薄公英.捋些榆钱,或许还能碰到槐花,想想都是件美事啊.


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吃蔬菜好,春天要吃好蔬菜.让那绿色挑动味蕾.爱上绿色美蔬菜,让我们的生活更健康快乐吧.



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  • ibabyzone 积分 +16 11-04-14 17:16 幸运的获得了每日随机发帖奖。
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
沙发
发表于 2011-04-14 18:21
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亲的手艺还真不错啊
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2013年愿家人一切顺利 身体健康
一家三口团团圆圆 宝贝健康快乐
板凳
发表于 2011-04-14 20:06
只看该作者
做得真好呀,很诱人的
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梦想就是一个勇敢的决定。
4#
发表于 2011-04-18 19:07
只看该作者
来顶顶,支持了
5#
发表于 2011-04-18 19:09
只看该作者
回复 2# 开心果


谢谢亲鼓励
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
6#
发表于 2011-04-18 19:09
只看该作者
回复 3# 我爱珠珠

是绿色的诱惑,呵呵
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
7#
发表于 2011-04-18 19:10
只看该作者
回复 4# wayneany


谢谢支持呦
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快乐读书,用心生活,健康平安每一天
8#
发表于 2011-04-19 16:59
只看该作者
不错哦,看上去很想吃~~
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9#
发表于 2011-04-29 23:00
只看该作者
做的很诱人呢
10#
发表于 2011-05-05 17:21
只看该作者
看到就想吃了
11#
发表于 2011-05-07 22:31
只看该作者
亲的版面做得真漂亮,来支持一下啦
12#
发表于 2011-05-10 13:00
只看该作者
满桌丰富啊
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宝宝快乐每一天,欢迎光临我家小店逛逛:http://suancheng.taobao.com
13#
发表于 2011-05-10 13:19
只看该作者
谢谢大家支持
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
14#
发表于 2011-12-23 18:26
只看该作者
亲手艺真好!挺你!强

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